Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
John Noa Caps Magnisol Magnesium 480mg 60 Κάψουλες
Special Price 11,50 € Regular Price 16,40 € -
At Life Strength & Bones Vitamin D3 2000IU+ B6+ K2+ Magnesium 30 Ταμπλέτες
Special Price 6,70 € Regular Price 11,20 € -
Health Aid Magnesium Citrate Powder 200g
Special Price 21,45 € Regular Price 33,00 € -
Health Aid MagCitra 60 tabletes
Special Price 16,90 € Regular Price 26,00 € -
Life Extension Magnesium Citrate 100mg, 100 φυτικές κάψουλες
Special Price 24,60 € Regular Price 35,15 € -
Life Extension Neuro Mag - Magnesium L-Threonate 90 Κάψουλες
Special Price 61,60 € Regular Price 88,00 € -
At Life Stay Active Μαγνήσιο + B Complex + Συνένζυμο Q10 με Φυσική Γεύση Πορτοκάλι - Γκρέιπφρουτ 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 5,30 € Regular Price 8,80 € -
At Life Feeling Relaxed Μαγνήσιο + Βιταμίνη Β6 + Μελισσόχορτο 60 Δισκία
Special Price 6,20 € Regular Price 7,90 € -
Health Aid Μαγνήσιο Magnesium Bisglycinate 375mg 60 Ταμπλέτες
Special Price 15,30 € Regular Price 23,50 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα