Ηλεκτρολύτες
-
Bayer Supradyn Active Ενέργεια + Ηλεκτρολύτες 24 Φακελίσκοι
Special Price 10,40 € Regular Price 15,90 € -
Quest Promo Multi A-Z 20 Αναβράζοντα Δισκία & Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 8,70 € Regular Price 12,35 € -
Genecom Terra Ηλεκτρολύτες 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
Special Price 4,00 € Regular Price 9,96 € -
Eifron Ores Pro Hydration Electrolytes Ηλεκτρολύτες με Γεύση Φράουλα 10 Φακελάκια
Special Price 5,50 € Regular Price 10,04 € -
Menarini Sustenium Energy Sport 10 φακελίσκοι με Γεύση Πορτοκάλι
Special Price 8,25 € Regular Price 12,67 € -
Natural Vitamins Electrolyte formula – Φόρμουλα Ηλεκτρολυτών 50 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 17,49 € Regular Price 24,99 € -
Eifron iDRATA Τροφή για Ειδικούς Ιατρικούς Σκοπούς,Ενδείκνυται σε Περίπτωση Απώλειας Νερού ή Hλεκτρολυτών 8 Φακελάκια
Special Price 5,30 € Regular Price 10,55 € -
My Elements Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 5,96 € Regular Price 9,94 € -
Quest Promo Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία & Magnesium 300mg & B6 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 7,00 € Regular Price 10,00 € -
Almora Plus, Ηλεκτρολύτες για Βρέφη & Παιδιά 12 Φακελίδια
Special Price 5,20 € Regular Price 6,90 € -
Almora Plus, Ηλεκτρολύτες με Μέταλλα και Δεξτροζη με Γεύση Λεμόνι 15 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 5,20 € Regular Price 6,90 € -
Almora Plus Probio, Προβιοτικά Με Ηλεκτρολύτες, 10 Φακελίδια
Special Price 8,20 € Regular Price 10,90 € -
At Life Hydralyte Electrolytes & Multivitamin - Ηλεκτρολύτες, 10 Βιταμίνες και Μέταλλα, 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 4,70 € Regular Price 7,80 € -
Lanes Promo Electolytes 20 Eff Tabs & Magnesium 20 Eff Tabs 50% στο 2ο Προϊον
Special Price 6,30 € Regular Price 8,90 € -
Quest Once A Day Electrolytes Lemon Lime 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 2,90 € Regular Price 9,00 € -
Quest Vitamin C 1000mg & Zinc 20 Αναβράζοντα Δισκία + Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,80 € Regular Price 9,70 € -
PharmaLead 1+1 ΔΩΡΟ Hydro+ Ηλεκτρολύτες με Βιταμίνες & Μέταλλα 20 Αναβράζοντα Δισκία + Vitamin C 1000mg 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,55 € Regular Price 10,10 € -
NutraLead 1+1 ΔΩΡΟ Hydro+ Ηλεκτρολύτες με Βιταμίνες & Μέταλλα και Βιταμίνη C 550mg 20+20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,05 € Regular Price 10,05 € -
Epsilon Health Enhydria 6 Φακελίσκοι των 15ml
Special Price 5,66 € Regular Price 7,50 € -
Nutralead Hydro+ 20 αναβράζοντα δισκία
Special Price 5,33 € Regular Price 8,20 € -
Genecom Terra Electrolytes 10 φακελίσκοι
Special Price 6,70 € Regular Price 11,72 € -
Inoplus Electrolytes με Ginseng, Guarana & Βιταμίνη C 20 αναβράζοντα δισκία
Special Price 5,70 € Regular Price 11,40 € -
Lanes Electrolytes Vitamine B C E Γεύση Πορτοκάλι 20tabs
Special Price 4,50 € Regular Price 6,90 €
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα με ηλεκτρικό φορτίο, όπως το μαγνήσιο και το κάλιο καθώς ρυθμίζουν την κατανομή του νερού στο σώμα, επηρεάζουν το ph του αίματος και συμβάλλουν στη νευρομυϊκή διέγερση. Παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα σας, αφού, μεταξύ άλλων ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών. Απαραίτητη είναι η χρήση ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις έντονης άσκησης ή υπερβολικής ζέστης όπου υπάρχει απώλεια υγρών λόγω εφίδρωσης.
Εκτός από τα αθλητικά ποτά, μπορεί κάποιος να αναπληρώσει του ηλεκτρολύτες και με τις κατάλληλες τροφές. Τέτοιες τροφές είναι η μπανάνα, το γιαούρτι, η καρύδα, η σαλάτα.
Η έλλειψη ηλεκτρολυτών στο σώμα μας μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες, σε κούραση και σε αδυναμία για περαιτέρω άσκηση.