Βιταμίνη B
-
Quest Vitamin B Complex Timed Release, 60+30 Ταμπλέτες
Special Price 25,90 € Regular Price 36,95 € -
Lamberts Riboflavin 50mg (Vitamin B2) Ριβοφλαβίνη, 100 Κάψουλες
Special Price 14,38 € Regular Price 20,56 € -
Life Extension Vitamin B12 Methylcobalamin 500 mcg 100 Φυτικές Παστίλιες
Special Price 22,85 € Regular Price 32,64 € -
My Elements B50 Complex 30 Κάψουλες
Special Price 9,50 € Regular Price 13,56 € -
-
Solgar Pantothenic Acid 550mg 50 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 19,20 € Regular Price 27,45 € -
-
Solgar Ultimate B+C Complex 30 Ταμπλέτες
Special Price 15,70 € Regular Price 20,94 € -
-
-
-
-
Viogenesis Βιταμίνη B12 1000μg Depot 30 Δισκία
Special Price 10,90 € Regular Price 14,50 € -
Terranova B-Complex with Vitamin C 50 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 18,70 € Regular Price 24,90 € -
-
-
-
EVIOL B-Complex 60 Softgels
13,50 € -
EVIOL B-Complex 30 Softgels
8,20 € -
Lanes B complex 60 tabs
Special Price 9,30 € Regular Price 14,20 € -
Solgar Formula B-Complex "50" High Protency 50 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 14,65 € Regular Price 20,95 € -
L Aventura Debazal D3 2500IU & B12 1000mg & Zinc-Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D3, Βιταμίνη B12 & Ψευδάργυρο, 30 Κάψουλες
Special Price 15,95 € Regular Price 15,96 € -
My Elements Vitamin B12 1200mg 30 Κάψουλες
Special Price 6,80 € Regular Price 9,66 € -
Inoplus 1+1 ΔΩΡΟ Gold Forte Vitamin D3 2000IU + Vitamin B12 1000MG 20 Αναβράζοντα Δισκία & Gold Vitamin C 1500mg & Vitamin D 2000iu με Γεύση Πορτοκάλι 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 9,60 € Regular Price 19,10 € -
SON Λιποσωμιακό Σπρέι Vitamin B12 30ml
Special Price 11,70 € Regular Price 30,12 € -
-
-
Doctor's Formulas Benfotiamine 100mg 150ml
Special Price 24,00 € Regular Price 36,91 € -
Vyamedica B-Power 200 Κάψουλες
Special Price 24,80 € Regular Price 28,40 € -
Quest Stress B Complex with 500 mg Vitamin C 30 Ταμπλέτες
Special Price 9,60 € Regular Price 13,70 € -
Quest Active One A Day (Γκρέιπφρουτ) 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 4,50 € Regular Price 10,90 € -
-
John Noa Σιρόπι B-Complex/Beauty 150ml
Special Price 12,30 € Regular Price 17,49 € -
-
PharmaLine B-Vital Totale 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,00 € Regular Price 8,57 € -
Quest Vitamin B6 50mg 60 Ταμπλέτες
Special Price 7,60 € Regular Price 10,84 € -
Natures Plus Βιταμίνη B-12 500mcg 90 Ταμπλέτες
Special Price 14,60 € Regular Price 19,45 € -
-
Natures Plus Vitamin B6 100mg 90 Ταμπλέτες
Special Price 12,30 € Regular Price 16,32 € -
Natures Plus Vitamin B2 100mg (Ριβοφλαβίνη), 90 Ταμπλέτες
Special Price 15,60 € Regular Price 20,72 € -
Natures Plus Super B-50 60 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 17,55 € Regular Price 23,41 € -
-
Quest B Complex Timed Release 60 Ταμπλέτες
Special Price 18,30 € Regular Price 29,70 € -
Terranova Vitamin B-Complex with Vitamin C 100 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 28,40 € Regular Price 37,80 € -
Starmel SuperB12 Φυσική μορφή Βιταμίνης B12 σε μορφή Spray 25ml
Special Price 16,10 € Regular Price 17,90 € -
Solgar Vitamin B1 100mg 100 Κάψουλες
Special Price 15,00 € Regular Price 19,95 € -
BetterYou B-complete Daily Oral Spray 25ml
Special Price 22,50 € Regular Price 30,00 € -
Quest B Complex Βραδείας Αποδέσμευσης 30 Ταμπλέτες
Special Price 14,00 € Regular Price 19,95 €
Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β αποτελείται από οκτώ υδατοδιαλυτές βιταμίνες την Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β8, Β9, Β12. Μπορεί να ανήκουν στην ίδια ομάδα, όμως στην πραγματικότητα πρόκειται για 8 βιταμίνες, μέχρι σήμερα, με πολύ διαφορετικές λειτουργίες. Ακριβώς όπως κάθε μέλος μίας ομάδας κρατά ένα ξεχωριστό ρόλο, έτσι και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνεργάζονται για να εξασφαλίσουν πως το σώμα θα λειτουργεί σαν ένα καλοκουρδισμένο ρολόι. Ίσως η πιο γνωστή λειτουργία τους είναι πως βοηθούν στη μετατροπή του φαγητού σε καύσιμο για τον οργανισμό, κρατώντας ψηλά τα επίπεδα της ενέργειας. Παρακάτω αναλύονται οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη: βελτιώνει τη διάθεση, την υγεία της καρδιάς και το μεταβολισμό των υδρογονανθράκων.
Βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη: προστατεύει ενάντια στον καρκίνο και βοηθά στην πρόληψη της ημικρανίας και του καταρράκτη.
Βιταμίνη Β3 ή νιασίνη: βοηθά την απελευθέρωση της ενέργειας από τα θρεπτικά συστατικά της διατροφή, παίζει ρόλο στη μείωση της χοληστερόλης, στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και στην ανακούφιση από την αρθρίτιδα.
Βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ: ανευρίσκεται σε κάποιο βαθμό σχεδόν σε κάθε τροφή. Βοηθά την ανάπτυξη ενός υγιούς νευρικού συστήματος και το μεταβολισμό. Μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από αλλεργίες, χρόνια κόπωση και ημικρανίες.
Βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη: βοηθά την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και μπορεί να ελαφρύνει τα συμπτώματα του άσθματος.
Βιταμίνη Β7 ή βιοτίνη: βοηθά στην απελευθέρωση ενέργειας από τους υδρογονάνθρακες. Είναι σημαντική για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών.
Βιταμίνη Β9 ή φυλλικό οξύ: Είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες στην εγκυμοσύνη καθώς βοηθά στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου. Διευκολύνει το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης και συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αναιμίας.
Βιταμίνη Β12: είναι σημαντική για ένα υγιές νευρικό σύστημα και βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ανευρίσκεται μόνο σε ζωικές τροφές όπως κρέας, ψάρι, γάλα, αυγά και γι αυτό η συμπληρωματική χορήγησή της συστήνεται σε χορτοφάγους.