Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
At Life Strength & Bones Vitamin D3 2000IU+ B6+ K2+ Magnesium 30 Ταμπλέτες
Special Price 6,70 € Regular Price 11,20 € -
Doctor's Formula Magnesium Citrate 200mg 60 Δισκία
Special Price 12,00 € Regular Price 18,50 € -
Doctor's Formula D3 100IU & K2 100mcg & Magnesium 100mg 60 Κάψουλες
Special Price 13,70 € Regular Price 21,09 € -
Doctor's Formula Magnesium 200mg & B6 12,5mg 60 Καψουλες
Special Price 10,30 € Regular Price 15,82 € -
Doctor's Formula Magnesium Gluconate 100MG Λιποσωμιακή Φόρμουλα 225ml
Special Price 24,00 € Regular Price 36,91 € -
Doctor's Formula Magnesium Bisglycinate Chelate 125mg 90 Κάψουλες
Special Price 18,00 € Regular Price 27,70 € -
At Life Stay Active Μαγνήσιο + B Complex + Συνένζυμο Q10 με Φυσική Γεύση Πορτοκάλι - Γκρέιπφρουτ 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 5,30 € Regular Price 8,80 € -
At Life Feeling Relaxed Μαγνήσιο + Βιταμίνη Β6 + Μελισσόχορτο 60 Δισκία
Special Price 6,20 € Regular Price 7,90 € -
Doctor's Formula Magnesium Formula 60 Κάψουλες
Special Price 10,80 € Regular Price 16,60 € -
Doctor's Formula Magnesium Formula 120 Κάψουλες
Special Price 18,00 € Regular Price 27,70 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα