Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
Doctor's Formulas Promo Magnesium 120 & 60 Κάψουλες
Special Price 15,23 € Regular Price 27,70 € -
Genecom Terra Mag+D3 Plus 2000IU 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 7,70 € Regular Price 11,05 € -
Doctor's Formula Magnesium Citrate 200mg 60 Δισκία
Special Price 10,18 € Regular Price 18,44 € -
Doctor's Formula D3 100IU & K2 100mcg & Magnesium 100mg 60 Κάψουλες
Special Price 12,18 € Regular Price 22,14 € -
Doctor's Formula Magnesium Bisglycinate Chelate 125mg 90 Κάψουλες
Special Price 15,23 € Regular Price 27,70 € -
Doctor's Formula Magnesium 200mg & B6 12,5mg 60 Καψουλες
Special Price 9,18 € Regular Price 16,61 € -
Doctor's Formula Magnesium Gluconate 100MG Λιποσωμιακή Φόρμουλα 225ml
Special Price 20,30 € Regular Price 36,91 € -
Lamberts Magnesium 375 180 Ταμπλέτες
Special Price 23,60 € Regular Price 33,72 € -
Lamberts Magnesium 375 60 Ταμπλέτες
Special Price 13,08 € Regular Price 18,68 € -
Lamberts MagAsorb 150mg 180 Ταμπλέτες
Special Price 29,58 € Regular Price 42,25 € -
Lamberts MagAsorb 150mg 60 Ταμπλέτες
Special Price 14,67 € Regular Price 20,96 € -
Genecom Terra Mag 30 tabs
Special Price 9,08 € Regular Price 12,97 € -
Doctor's Formula Magnesium Formula 60 Κάψουλες
Special Price 9,19 € Regular Price 16,60 € -
Doctor's Formula Magnesium Formula 120 Κάψουλες
Special Price 18,00 € Regular Price 27,70 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα