Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
-
My Elements Magnesium & B6 με Γεύση Λεμόνι 10 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
Special Price 4,20 € Regular Price 6,00 € -
Inoplus Magnesium 300mg + Vitamin B Complex 20 αναβράζοντα δισκία
Special Price 5,50 € Regular Price 10,55 € -
Life Extension Magnesium Citrate 100mg 100 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 24,60 € Regular Price 35,15 € -
My Elements Magnesium & B6 με Γεύση Λεμόνι 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
Special Price 8,10 € Regular Price 11,50 € -
Life Extension Magnesium Citrate 100mg, 100 φυτικές κάψουλες
Special Price 24,60 € Regular Price 35,15 € -
Life Extension Neuro Mag - Magnesium L-Threonate 90 Κάψουλες
Special Price 61,60 € Regular Price 88,00 € -
Inoplus Magnesium 300mg + MultiVitamin 2x20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,70 € Regular Price 13,40 € -
BetterYou Magnesium Flakes 1000gr
Special Price 13,94 € Regular Price 18,41 € -
Inoplus Gold Magnesium & Herbs Sleep Aid 20 αναβράζοντα δισκία
Special Price 6,94 € Regular Price 9,90 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα