Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
Medical Pharmaquality DE3-MA.K Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη D 2000 IU + Βιταμίνη K2 + Μαγνήσιο 30 δισκία
Special Price 12,60 € Regular Price 16,74 € -
Eviol Mg Μαγνήσιο 350mg, 30 Επικαλυμμένα Δισκία
Special Price 9,20 € Regular Price 11,50 € -
Natural Vitamis Σύμπλεγμα Μαγνησίου 500 mg 60 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 19,44 € Regular Price 29,90 € -
Epsilon Health Massigen Μαγνήσιο και Κάλλιο 24x10gr
Special Price 8,70 € Regular Price 12,43 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα