Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
Viogenesis Magnesium Complex 60 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 11,59 € Regular Price 16,50 € -
Genecom Terra Mag+D3 Plus 2000IU 20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 7,70 € Regular Price 11,05 € -
Viogenesis Magnesium Oxide Powder - Οξείδιο του Μαγνησίου σε Σκόνη (Γεύση Πορτοκάλι) 230gr
Special Price 18,60 € Regular Price 26,60 € -
Viogenesis Epsom Salt - Άλατα Epsom 500gr
Special Price 12,25 € Regular Price 17,50 € -
Genecom Terra Mag 30 tabs
Special Price 9,08 € Regular Price 12,97 € -
Viogenesis Chewable Cal-Mag + Vitamin D3 & K2, 90 Μασώμενα Δισκία
Special Price 24,40 € Regular Price 32,50 € -
Lanes Promo Electolytes 20 Eff Tabs & Magnesium 20 Eff Tabs 50% στο 2ο Προϊον
Special Price 6,30 € Regular Price 8,90 € -
Viogenesis Magnesium Complex - Φόρμουλα Μαγνησίου 120 Κάψουλες
Special Price 19,50 € Regular Price 26,00 € -
Lanes The Active Club Magnesium Plus 30 tabs
Special Price 6,50 € Regular Price 10,00 € -
Epsilon Health Massigen Μαγνήσιο και Κάλλιο 24x10gr
Special Price 8,70 € Regular Price 12,43 € -
Lanes Magnesium + Vit B6 20 αναβράζοντα δισκία Ροδάκινο
Special Price 4,50 € Regular Price 6,90 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα