My account
Setting

ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ από 45€

Το καλάθι μου

Ηλεκτρολύτες

6 προϊόντα

35 70 105
Ταξινόμηση Νέο
  1. Inoplus Electrolytes με Ginseng, Guarana & Βιταμίνη C 20 αναβράζοντα δισκία
    Inoplus Electrolytes με Ginseng, Guarana & Βιταμίνη C 20 αναβράζοντα δισκία
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 5,90 € Regular Price 11,80 €
  2. My Elements Electrolytes Συμπλήρωμα Διατροφής με Κάλιο, Νάτριο, Χλώριο & Μαγνήσιο 10 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Αναμένεται
    My Elements Electrolytes Συμπλήρωμα Διατροφής με Κάλιο, Νάτριο, Χλώριο & Μαγνήσιο 10 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 4,20 € Regular Price 6,00 €
  3. My Elements Electrolytes με Γεύση Πορτοκάλι 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Αναμένεται
    My Elements Electrolytes με Γεύση Πορτοκάλι 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 8,10 € Regular Price 11,50 €
  4. My Elements Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία Αναμένεται
    My Elements Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 5,96 € Regular Price 9,94 €
  5. Natural Vitamins Electrolyte formula – Φόρμουλα Ηλεκτρολυτών 50 Φυτικές Κάψουλες Αναμένεται
    Natural Vitamins Electrolyte formula – Φόρμουλα Ηλεκτρολυτών 50 Φυτικές Κάψουλες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 17,49 € Regular Price 24,99 €
  6. Epsilon Health Enhydria 6 Φακελίσκοι των 15ml Αναμένεται
    Epsilon Health Enhydria 6 Φακελίσκοι των 15ml
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 5,66 € Regular Price 7,50 €

6 προϊόντα

35 70 105
Ταξινόμηση Νέο

Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα με ηλεκτρικό φορτίο, όπως το μαγνήσιο και το κάλιο καθώς ρυθμίζουν την κατανομή του νερού στο σώμα, επηρεάζουν το ph του αίματος και συμβάλλουν στη νευρομυϊκή διέγερση. Παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα σας, αφού, μεταξύ άλλων ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών. Απαραίτητη είναι η χρήση ηλεκτρολυτών σε περιπτώσεις έντονης άσκησης ή υπερβολικής ζέστης όπου υπάρχει απώλεια υγρών λόγω εφίδρωσης.

Εκτός από τα αθλητικά ποτά, μπορεί κάποιος να αναπληρώσει του ηλεκτρολύτες και με τις κατάλληλες τροφές. Τέτοιες τροφές είναι η μπανάνα, το γιαούρτι, η καρύδα, η σαλάτα.

Η έλλειψη ηλεκτρολυτών στο σώμα μας μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες, σε κούραση και σε αδυναμία για περαιτέρω άσκηση.