Ω3–Ω6-Ω9- Μουρουνέλαιο
-
Medichrom Murol Kids Μουρουνέλαιο 60 Mαλακές Κάψουλες
Special Price 6,00 € Regular Price 12,00 € -
Medichrom Bio OmegaFarm 3-6-7-9 30 Softgels
Special Price 7,60 € Regular Price 15,06 € -
Doctor's Formulas OmegaPlus 60 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 28,00 € Regular Price 43,06 € -
Solgar Omega-3 Triple Strength 50 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 33,70 € Regular Price 44,95 € -
PharmaLead Omega 3 60+30 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 17,40 € Regular Price 26,80 € -
Ag Pharm Omega 3 30 Soft Gel Kάψουλες
Special Price 6,00 € Regular Price 10,90 € -
Natural Vitamins Omega 3-Fish Oil 30 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 15,39 € Regular Price 21,99 € -
Natural Vitamins Omega 3-Fish Oil 60 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 27,96 € Regular Price 39,95 € -
Solgar Fish Oil Concentrate 1000mg 60softgels
Special Price 22,08 € Regular Price 29,45 € -
Superfoods Omegadvance 30 Caps
Special Price 7,91 € Regular Price 10,88 € -
Medichrom Murol Μουρουνέλαιο 60 Mαλακές Kάψουλες
Special Price 6,00 € Regular Price 12,30 € -
Solgar Evening Primrose Oil 500mg 180 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 51,00 € Regular Price 67,95 € -
Life Extension Super Omega-3 120 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 49,20 € Regular Price 70,31 € -
Superfoods Μουρουνέλαιο Pure 1000mg 30 soft caps
Special Price 7,85 € Regular Price 10,90 € -
Doctor's Formula Esakor 90 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 14,40 € Regular Price 22,15 € -
Solgar Evening Primrose Oil 1300mg 30 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 21,00 € Regular Price 27,95 € -
Solgar Cod Liver Oil 100 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 12,70 € Regular Price 16,95 € -
Solgar Wild Alaska Full Spectrum Omega 120 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 38,20 € Regular Price 50,95 € -
Solgar Omega 3-6-9 60 Μαλακές Κάψουλες
Special Price 22,65 € Regular Price 38,95 €
Τα Ω-3 ανήκουν στην ομάδα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα σημαντικότερα ω3 λιπαρά οξέα βρίσκονται στα τρόφιμα σε 3 μορφές: στο α-λινολενικό οξύ (ALA), στο εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA) και στο εικοσιδυαεξαενοϊκόοξύ (DHA). To ALA μετατρέπεται σε μικρές ποσότητες στο σώμα μας σε EPA και DHA, και το συναντάμε σε φυτικά τρόφιμα. Αντίθετα τα EPA και DHA τα συναντάμε κατά κύριο λόγο σε λιπαρά ψάρια. Στη χώρα μας φυτικά λάδια τα οποία περιέχουν ωμέγα 3 δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά. Αυτά είναι το λάδι από ελαιοκράμβη και το λάδι σόγιας. Οι καλύτερες πηγές πρόσληψης των ω-3 είναι ο σολομός, η σαρδέλα, το σκουμπρί, ο φρέσκος τόνος καθώς και τα ιχθυέλαια. Όμως υπάρχουν και σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις και σε άλλα ψάρια, θαλασσινά.
Τα Ω-6 λιπαρά οξέα, με κυριότερο το λινολεϊκό οξύ, ανήκουν στην κατηγορία των πολυακόρεστων λιπαρών και βρίσκονται κυρίως σε φυτικά έλαια, όπως το ηλιέλαιο και το καλαμποκέλαιο.
Τα Ω-9 είναι μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Tο ελαϊκό οξύ Ω-9 συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας
Είναι χρήσιμα για την προστασία της καρδιάς, στην υγεία των ματιών, βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στον έλεγχο των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης, μειώνουν τον κίνδυνο θρομβώσεων, μειώνουν τους παράγοντες που προκαλούν τις φλεγμονές στο σύστημα της καρδιάς και των αγγείων.
Το μουρουνέλαιο είναι λάδι από το συκώτι μουρούνας, πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και βιταμίνη Α. Θεωρείται σημαντικό βοήθημα στην ανακούφιση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Έχει θετική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία και επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων σε δόντια, νύχια, μαλλιά και δέρμα.