Ω3–Ω6-Ω9- Μουρουνέλαιο
-
Lamberts Omega 3 6 9 1200mg Συνδιασμός Λιπαρών Οξέων 120 Κάψουλες
Special Price 30,16 € Regular Price 43,09 € -
Lamberts Cod Liver Oil 1000mg, Μουρουνέλαιο με Ω-3 Λιπαρά Οξέα και Βιταμίνες A,D,E 180 Κάψουλες
Special Price 26,20 € Regular Price 37,48 € -
Lamberts Pure Evening Primrose Oil 1000mg 90 Κάψουλες
Special Price 26,24 € Regular Price 37,48 € -
Lamberts Pure Fish Oil 1100mg 180 Κάψουλες
Special Price 46,23 € Regular Price 66,04 € -
Lamberts Pure Fish Oil 1100mg 60 Κάψουλες
Special Price 21,00 € Regular Price 31,37 € -
Lamberts Pure Fish Oil 1100mg 60 Κάψουλες
Special Price 21,00 € Regular Price 31,37 € -
Bradbear Omega-3 με Γεύση Λεμόνι 60 Ζελεδάκια
Special Price 8,40 € Regular Price 12,00 € -
Lamberts OracOmega 30 Κάψουλες
Special Price 10,64 € Regular Price 15,20 € -
Lamberts Pulse Pure Fish Oil 1300mg 90 Κάψουλες
Special Price 39,27 € Regular Price 56,10 € -
Lamberts OracOmega 120 Κάψουλες
Special Price 28,29 € Regular Price 40,42 € -
Lamberts Omega 3 Ultra Pure Fish Oil 1300mg Ιχθυέλαιο των 1300mg, 60 Κάψουλες
Special Price 33,54 € Regular Price 47,91 €
Τα Ω-3 ανήκουν στην ομάδα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα σημαντικότερα ω3 λιπαρά οξέα βρίσκονται στα τρόφιμα σε 3 μορφές: στο α-λινολενικό οξύ (ALA), στο εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA) και στο εικοσιδυαεξαενοϊκόοξύ (DHA). To ALA μετατρέπεται σε μικρές ποσότητες στο σώμα μας σε EPA και DHA, και το συναντάμε σε φυτικά τρόφιμα. Αντίθετα τα EPA και DHA τα συναντάμε κατά κύριο λόγο σε λιπαρά ψάρια. Στη χώρα μας φυτικά λάδια τα οποία περιέχουν ωμέγα 3 δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά. Αυτά είναι το λάδι από ελαιοκράμβη και το λάδι σόγιας. Οι καλύτερες πηγές πρόσληψης των ω-3 είναι ο σολομός, η σαρδέλα, το σκουμπρί, ο φρέσκος τόνος καθώς και τα ιχθυέλαια. Όμως υπάρχουν και σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις και σε άλλα ψάρια, θαλασσινά.
Τα Ω-6 λιπαρά οξέα, με κυριότερο το λινολεϊκό οξύ, ανήκουν στην κατηγορία των πολυακόρεστων λιπαρών και βρίσκονται κυρίως σε φυτικά έλαια, όπως το ηλιέλαιο και το καλαμποκέλαιο.
Τα Ω-9 είναι μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Tο ελαϊκό οξύ Ω-9 συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας
Είναι χρήσιμα για την προστασία της καρδιάς, στην υγεία των ματιών, βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στον έλεγχο των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης, μειώνουν τον κίνδυνο θρομβώσεων, μειώνουν τους παράγοντες που προκαλούν τις φλεγμονές στο σύστημα της καρδιάς και των αγγείων.
Το μουρουνέλαιο είναι λάδι από το συκώτι μουρούνας, πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και βιταμίνη Α. Θεωρείται σημαντικό βοήθημα στην ανακούφιση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Έχει θετική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία και επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων σε δόντια, νύχια, μαλλιά και δέρμα.