ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ από 45€
- K-BEAUTY
- ΓΥΝΑΙΚΑ
- ΑΝΔΡΑΣ
- ΜΑΜΑ-ΠΑΙΔΙ
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
-
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- Άγχος-Ύπνος
- Αδυνάτισμα
- Αποτοξίνωση
- Αλλεργίες
- Αναιμία
- Ανοσοποιητικό
- Αντιοξειδωτικά
- Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση
- Γονιμότητα-Λίμπιντο
- Διαβήτης
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Εμμηνόπαυση
- Ενέργεια-Τόνωση
- Ημικρανία
- Καρδιά-Κυκλοφορικό
- Λοιμώξεις
- Μαλλιά-Νύχια-Δέρμα
- Μνήμη
- Μυϊκό Σύστημα
- Ναυτία
- Νευρικό Σύστημα
- Ομορφιά
- Όραση
- Οστά-Αρθρώσεις
- Ουροποιητικό
- Πέψη-Έντερο
- Πίεση
- Πόνοι-Φλεγμωνές
- Προστάτης
- Προβιοτικά
- Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο/ Έμμηνος Ρύση
- Συκώτι
- Χοληστερίνη
- Πόσιμα Έλαια
- Αιμορροίδες
- Φλέβες-Κιρσοί
- Δυσανεξία στη Λακτόζη
- Γυναικολογικά - Στήθος
-
ΒΟΤΑΝΑ-ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ-ΧΥΜΟΙ
- Αλόη
- Αρπαγόφυτο (Devil's claw)
- Βαλεριάνα
- Βαλσαμόχορτο
- Γαιδουράγκαθο
- Εχινάκεια
- Ιπποφαες
- Κανέλα
- Κόκκινη Άμπελος
- Λουίζα
- Μάκα
- Μαστίχα Χίου
- Πελαργόνιο
- Πράσινος Καφές
- Πράσινο Τσάι
- Ρόδι
- Σκόρδο
- Τζιντζερ
- Χλωροφύλλη
- Cranberry
- Ginkgo Biloba
- Ginseng
- Gotu Kola
- Rhodiola Rosea
- Saw Palmetto
- Πασσιφλόρα
- Boswellia
- Μέντα
- Νυχτολούλουδο
- Μαύρο Κύμινο
- Κάνναβη
- Ρίγανη
- Reishi-Μανιτάρι Γανόδερμα
- Matcha
- Cayenne
- Rosehip
-
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΥΓΙΕΙΝΗ
- ΕΠΟΧΗ
- ΠΑΚΕΤΑ
- ALL BRANDS
- BLOG
Ινοσιτόλη
- Αρχική
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
- Ινοσιτόλη
Η ινοσιτόλη, γνωστή και ως βιταμίνη Β8, αποτελεί υδατο-διαλυτό μέρος του συμπλέγματος των βιταμινών Β και δεν συνιστά πραγματική βιταμίνη. Η ινοσιτόλη συντίθεται ενεργά στο εσωτερικό του ανθρώπινου οργανισμού και η παραγόμενη ποσότητα είναι κατά πολύ μεγαλύτερη από εκείνη που προσλαμβάνεται με τη διατροφή. Οι δύο ιστοί που φαίνεται να εμπλέκονται κυρίως είναι το ήπαρ και οι νεφροί. Όπως και οι άλλες βιταμίνες της ομάδας B, η ινοσιτόλη είναι υδατοδιαλυτή, λόγος για τον οποίο μια πιθανή πρόσληψη σε καθαρή μορφή δεν προκαλεί δυσανεξία ή τοξικότητα.
Η ινοσιτόλη βοηθάει στην βελτίωση της γενικότερης ψυχικής κατάστασης, της κλινικής κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών καθώς και των κρίσεων πανικού, στην ρύθμιση των θυρεοειδικών ορμονών, στην μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, σε διαβητικούς τύπου ΙΙ, στον έλεγχο της λειτουργίας των νευρικών κυττάρων, στη μείωση των συμπτωμάτων των πολυκυστικών ωοθηκών, όπως ακμή, υπερτρίχωση, υπογονιμότητα
Μερικά συμπτώματα της ανεπάρκειας της ινοσιτόλης είναι το άγχος, οι διαταραχές ύπνου, η τριχόπτωση, η δυσκοιλιότητα, τα νεύρα.