Μαγνήσιο
Αγορά Ανά
-
Pharmalead Calcium Plus Magnesium Καλή Υγεία Οστών, Δοντιών & Μυών, 60 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 15,75 € Regular Price 21,00 € -
Pharmalead Magnesium Plus Vitamin B6-Ομαλή Λειτουργία των Μυών και του Νευρικού Συστήματος, 120 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 28,50 € Regular Price 38,00 € -
My Elements Magnesium & B6 με Γεύση Λεμόνι 10 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
Special Price 4,20 € Regular Price 6,00 € -
Pharmalead Magnesium Plus Vitamin B6-Ομαλή Λειτουργία των Μυών και του Νευρικού Συστήματος, 60 Φυτικές Κάψουλες
Special Price 17,40 € Regular Price 23,20 € -
Inoplus Magnesium 300mg + MultiVitamin 2x20 Αναβράζοντα Δισκία
Special Price 6,70 € Regular Price 13,40 € -
Inoplus Magnesium 300mg + Vitamin B Complex 20 αναβράζοντα δισκία
Special Price 5,50 € Regular Price 10,55 €
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και είναι το μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 διεργασίες στον οργανισμό μας. Επομένως είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία στο σώμα. Το μαγνήσιο δεν παράγεται από τον οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται από τις τροφές.
Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Για την παραγωγή ενέργειας. Για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθάει στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι το σπανάκι, το αβοκάντο, η μπανάνα, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα