Κανέλα

Η κανέλα έχει πολλά οφέλη. Όσοι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να γίνουν οι καλύτεροι φίλοι της κανέλας.

Η κατανάλωσή της με άδειο στομάχι ή μετά από τα γεύματα μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Βοηθάει στην απώλεια βάρους.

Προστατεύει τα κύτταρά σας και μειώνει τα σημάδια γήρανσης χάρη στα αντιοξειδωτικά της. Βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμπες, στους πόνους της περιόδου και του στόμαχου ενώ έχει θετική επίδραση στο έλκος του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου.