My account
Setting

ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ από 45€

Το καλάθι μου

Βιταμίνη K

14 προϊόντα

35 70 105
Ταξινόμηση Νέο
  1. Quest Vitamin D3 2500iu & K2 100mg 60 Κάψουλες NewΝέο
    Quest Vitamin D3 2500iu & K2 100mg 60 Κάψουλες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 22,80 € Regular Price 32,60 €
  2. Pharmalead D3 2000iu Plus Vitamin K 60 Φυτικές Κάψουλες Νέο
    Pharmalead D3 2000iu Plus Vitamin K 60 Φυτικές Κάψουλες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 15,10 € Regular Price 20,10 €
  3. Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 30 Μασώμενες Ταμπλέτες Νέο
    Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 30 Μασώμενες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 13,99 € Regular Price 19,99 €
  4. Natural Vitamins D3+K2 90 Μασώμενες Ταμπλέτες Νέο
    Natural Vitamins D3+K2 90 Μασώμενες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 24,49 € Regular Price 34,99 €
  5. Uni-Pharma D3 Fix 4000IU & K2 60 tabs
    Uni-Pharma D3 Fix 4000IU & K2 60 tabs
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 17,50 € Regular Price 21,53 €
  6. Uni-Pharma D3 Fix 2000IU & K2 60 tabs
    Uni-Pharma D3 Fix 2000IU & K2 60 tabs
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 13,10 € Regular Price 15,96 €
  7. Uni-Pharma D3 Fix 1200IU & K2 60 tabs
    Uni-Pharma D3 Fix 1200IU & K2 60 tabs
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 10,80 € Regular Price 13,13 €
  8. Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 100 Μασώμενες Ταμπλέτες Αναμένεται
    Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 100 Μασώμενες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 27,99 € Regular Price 40,00 €
  9. Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 60 Μασώμενες Ταμπλέτες Αναμένεται
    Natural Vitamins D3 (5000IU) + K2 (125μg) 60 Μασώμενες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 19,59 € Regular Price 28,00 €
  10. Viogenesis Βιταμίνη K2 (MK-7) 225μg + Βιταμίνη D3 4000IU Depot 60 Ταμπλέτες Αναμένεται
    Viogenesis Βιταμίνη K2 (MK-7) 225μg + Βιταμίνη D3 4000IU Depot 60 Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 26,25 € Regular Price 35,00 €
  11. John Noa Caps Βιταμίνη D3 2000IU & Βιταμίνη K2 90mcg 30 Κάψουλες Αναμένεται
    John Noa Caps Βιταμίνη D3 2000IU & Βιταμίνη K2 90mcg 30 Κάψουλες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 8,94 € Regular Price 14,90 €
  12. John Noa Origin Spray Βιταμίνη D3 Plus K2 30ml Αναμένεται
    John Noa Origin Spray Βιταμίνη D3 Plus K2 30ml
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 12,20 € Regular Price 20,30 €
  13. Natural Vitamins D3+K2 50 Μασώμενες Ταμπλέτες Αναμένεται
    Natural Vitamins D3+K2 50 Μασώμενες Ταμπλέτες
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 13,99 € Regular Price 19,99 €
  14. BetterYou Dlux Vitamin D+K2 Daily Oral Spray 12ml Αναμένεται
    BetterYou Dlux Vitamin D+K2 Daily Oral Spray 12ml
    Βαθμολογία:
    0%
    Special Price 17,50 € Regular Price 28,79 €

14 προϊόντα

35 70 105
Ταξινόμηση Νέο

Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος, τη σκελετική υγεία καθώς και την υγεία της καρδιάς. Βρίσκεται σε 3 μορφές την Κ1, Κ2 και Κ3.

Βιταμίνη Κ1: Βρίσκεται στα πράσινα λαχανικά. Η Κ1 περνάει κατευθείαν από το συκώτι και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς συστήματος πήξης του αίματος. (Αυτό είναι το είδος της Κ που χρειάζονται τα βρέφη για την πρόληψη σοβαρών αιμορραγικών νόσων.)

Βιταμίνη Κ2 ή Μενακινόνη: Αυτή η μορφή βιταμίνης Κ παράγεται από βακτήρια. Βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα έντερά μας αλλά, δυστυχώς, δεν απορροφάται από εκεί και περνάει στις κενώσεις μας. Η Κ2 πηγαίνει κατευθείαν στα τοιχώματα των αγγείων, στα κόκκαλα και σε ιστούς εκτός του ήπατος.

Βιταμίνη Κ3 ή Μεναδιόνη: H οποία δεν είναι φυσική μορφή καθώς παρασκευάζεται συνθετικά και χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τους ενηλίκους. 

Οι διατροφικές πηγές βιταμίνης Κ περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο και το μαρούλι αποτελούν πλούσιες διατροφικές πηγές της βιταμίνης Κ. Επίσης άλλες καλές πηγές είναι η βρώμη, οι πατάτες, οι τομάτες, τα σπαράγγια και το βούτυρο. Χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης Κ περιέχονται στο μοσχάρι, στο χοιρινό, στο γάλα, στα καρότα και στα πολλά λαχανικά. Αν και η έλλειψη βιταμίνης Κ είναι πολύ σπάνια, μια πρόσληψη χαμηλότερη από τη συνιστώμενη μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς εκβάσεις για την υγεία μακροπρόθεσμα, όπως αιμορραγίες, αποδυνάμωση των οστών και καρδιοπάθεια.